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「同升在线娱乐」10元可以做8个小肉饼,好吃又划算,最关键的是自己做干净又卫生

来源:五横门户网站 发布日期:2020-01-11 13:30:16

「同升在线娱乐」10元可以做8个小肉饼,好吃又划算,最关键的是自己做干净又卫生

同升在线娱乐,跟很多吃货一样,最爱各种小吃,城市里面的小吃摊点只要是知道的都会去跑一趟尝尝味道。最近有点上瘾的可以说就是这种好吃的小肉饼了,有各种馅料的,比如萝卜丝的,莲藕的,韭菜的,胡萝卜的等等等等,和鲜肉加工一下就是好吃的小肉饼了。在这些众多的口味中,我唯独最爱的还是莲藕的,莲藕馅的小肉饼吃起来脆脆爽爽的,和肉、面粉一起煎成两面金黄,味道那是相当不错的。味道是不错的,价格也是不错的,要5元一个呢!也不敢多吃,有点舍不得哈!这不,大概知道了制作的流程,就自己在家做了起来,自己做划算多了,划算、好吃、干净、卫生等等,好处多多呢!​

喜欢吃莲藕,不光是因为它的口感好,也是因为这个食材的营养也是多多的。莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。莲藕含有大量的粗纤维,所以在我们食用莲藕的时候,不仅能够有效的促进肠胃蠕动,同时还能够排出身体多余的一些毒素以及废弃物,从而达到减肥的效果。

小肉饼--莲藕馅

1、食材准备:5元钱的鲜肉一块,洗净剁碎;2元钱的莲藕擦成很碎的藕泥;香葱剁碎,生姜剁碎,面粉一小碗。

2、将肉末放在一个大碗里面,藕泥、香葱末、生姜末,加盐、生抽、五香粉快速的搅拌均匀。搅拌好的藕泥里面加入少许面粉,增加粘性。

3、平底锅放入少许油,烧至七成热。用手将藕泥搓成圆形,放在平底锅里面,用手指按压成饼状,再将藕饼煎至两面金黄即可。

烹饪小提示:

1、全程不用加水,因为藕泥自带水分。

2、如果觉得馅料稍干了,可以打入一个整鸡蛋搅拌一下。

3、喜欢辣味的可以放入辣椒粉或者胡椒粉均可。

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